2018年04月26日

よい風呂の日

よい（4）ふ（2）ろ（6）の語呂あわせで、今日は「よい風呂の日」。お風呂に浸かると浮力で身体がリラックスし、自律神経のバランスを保つにも効果的だそうです。代謝も上がるため、毎日お風呂に浸かるのは、ダイエットするうえでの必須条件といえます。