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健康レシピ 【Vol.5】1分で出来る!!めぐり美人ラッシー



手軽に体内リズムを整えませんか??
火を使わずに簡単に作ることができます!


①ヨーグルトに少量の牛乳を加え、だまにならないように
よく混ぜます。


②残りの牛乳、カルピス、レモン汁、めぐり美人または月のリズムを加えてよく混ぜて完成です。


ホットで飲んでもGOOD!!!
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